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最好使的偏方补气补血超有用 这几种药方恢复好养生咨询网—

时间:2021-09-10 来源:湘潭菜菜谱
 

  气色,人就会看起来精神,有没有最好的偏方补气补血的?就推荐几种药方吧!想要补气补血的朋友不要错过了。

  适用于脸色苍白、经常眩晕的人群,这些都属于身体供血不足的症状。如今的宝宝出现这些症状,多是因偏食而诱发贫血,服用当归、何首乌、黄精等促进血液循环的补血中药。

  针对总是没精神、易疲劳,并伴有虚汗、胃口不佳的人群。用于补气的中药材有人参、黄芪等,代表中药补方有四君子汤、补宁夏哪些癫痫医院好?中益气汤等。

  适用于元气不足或精力下降。用于补阳的中药有淫羊藿、杜仲、肉桂等药材,代表中药补方有八昧元、补元汤等。

  适合精气不足、发烧时服用。精气和津液是人体营养物质,若亏损不足,会出现口干舌燥、身体瘦弱、皮肤干燥,并常伴有干咳症状。

  另外,面部、手掌、脚掌、背部有火烧火燎感觉。可用地黄、五味子、山茱萸、麦冬等补肾滋阴的中药材,代表中药补方有六味地黄汤、汉中女性癫痫医院,靠谱吗理阴煎等。

  做法:将猪脚洗干净(猪脚更有肉,后脚更有筋吃起来更好吃)然后入锅煮至半熟,然后去骨取皮,在皮肉上加入松子仁,核桃仁卷好,在用线扎紧。再将扎紧的猪脚皮装入盘中煮烂,冷切就可食用了。

  方不仅补气补血,关键还养颜,猪脚中含有丰富的胶原蛋白可延缓衰老,同时中认为猪脚还具有气的作用。而核桃和松子仁的不饱和脂肪酸,蛋白质也都是非常丰富的,其中的维生素E还可延缓细胞衰老,减少皮肤色素的沉着呢。

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  做法:将乌贼肉洗干净,切成条状备用,然后将桃仁去皮洗干净备用。再将乌贼肉,桃仁同清水一起放入砂锅中用旺火煮沸后依据个口味加入调味品,然后再用小火煮至其烂就可。

  此主具有养血调经之功效。在《陆川本草》中说妇人经闭,可食之方,可见乌贼本身就具有养血调经之功效,加入桃仁就可活血。本方除孕妇以外一般都可食用。

  做法:将桑椹叶洗干净弄成汁,然后去渣,用桑椹汁同糯米一起煮做成吉林小儿癫痫好的医院糯米干饭,冷却之后加入适量的酒曲搅拌均匀,就可成酒酿。

  桑椹糯米酿适合气血不足之女性每日佐餐食用,其中可补中益气,特别是对肝肾阴亏消渴者很好的保健功效。

  做法:将母鸡切成小块,同桂圆肉、荔枝肉、莲子肉、枸杞子一起至于锅中,然后在加适量的水一起用文火熬煮两个小时就可以了。

  此方是民间最常见的补气养血方,特别是对病后,术后,产后身体虚弱的女性有一定的食疗功效。

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