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玉米粥怎么做好吃 玉米粥的营养功效 - runliao.com

时间:2021-07-23 来源:湘潭菜菜谱
 

嫩玉米1000克,鸡蛋4个,料酒10毫升,清汤750毫升,盐1.5克,味精1克,糖2.5克,食用油15克毫升,水淀粉75克。

癫痫医院甘肃哪家好> 玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20分钟取出,稍凉后,用不锈钢食匙括下玉米粒。鸡蛋取蛋清打散。将铁锅置于炉上,放入清汤、料酒、盐、味精、玉米粒,烧开后,用水郑州那家医院治疗癫痫淀粉勾成薄芡,飘入鸡蛋清,淋入食用油推匀, 起锅装碗上席。

鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。扬州市北京儿童癫痫病医院这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用。

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鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好;婴儿不宜吃鸡蛋清。

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