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自制萌宝零食 非油炸烤香蕉片幼儿食谱

时间:2021-03-31 来源:湘潭菜菜谱
 

  小孩子都喜欢香香脆脆的食物,像薯片那些就是他们最爱的了。但薯片毕竟是食物,宝宝吃多了今天教大家的一款做法超简单的零食,绝对健康!那就是烤片啦!同样是香脆美味,非油炸食品,还很营养呢!

 

  

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  营养:香蕉营养价值高,含有丰富的、、钾等,能促进食欲、助消化,补充体力,保持愉悦的心情。香蕉本是味甘性寒,但如果是做成香蕉片,寒性会减轻。

  食材:香蕉2根、细砂糖适量

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  做法:

  1、选择成熟度较高的香蕉,剥皮,切成1毫米厚的薄片,不要切太厚,否则做出来不脆,烘烤时间也会变长。

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  2、烤盘上铺上油纸,将香蕉片均匀铺在油纸上面。

  

  3、撒在香蕉薄片上面均匀撒上细砂糖(不能糖粉代替砂糖)。

  

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  4、将烤盘放入烤箱上层,调至100度,烤30-40分钟左右。

  

  5、注意观察,等到香蕉呈干燥的薄片时,即可取出。

  

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