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均衡营养 添加辅食选8种粗粮均衡营养 添加辅食选8种粗粮宝宝食谱

时间:2021-03-31 来源:湘潭菜菜谱
 

  现在,食用粗粮养生成了一种饮食时尚,粗粮营养丰富,可搭配性高,经过精心的处理,可以制成各种美味的菜式。那么到了适时年龄,可以把粗粮添加到小宝宝的辅食吗?今天小编就给妈妈们介绍宝宝食用粗粮辅食的小窍门。

武汉癫痫病医院哪里治疗的好啊text-align: center;">图片来源于太平洋亲子网

  荞麦

  荞麦面面糊可以从宝宝9个月时开始添加,1岁以后的宝宝可以适当吃一些荞麦面条等食物。

  小米

  小米汤从宝宝6个月就可以吃了,但是小米粥等颗粒状的两岁多的小孩得了癫痫能治好吗?食物,要等宝宝能够咀嚼了再开始添加。

  糯米

  糯米不适合过早给宝宝添加,因为糯米不太容易消化。烂烂的糯米粥在宝宝1岁左右就可以吃了。

  黑米

  黑米粥从宝宝9个月开始可以适量添加。

  太原哪家癫痫医院正规g>高粱

  高粱相对比较粗糙,去皮的高粱米粥可以在宝宝1岁以后给他们吃。

  黄豆

  妈妈可以把黄豆打成豆浆给9个月以上的,黄豆做成的豆腐泥也可以在这时候给宝宝吃。

  红小豆

  用红四平最好的癫痫病医院小豆做成细细的,可以给8个月以上的宝宝吃。与谷类食物混合成豆饭或豆粥给1岁以上的宝宝食用。

  

  燕麦糊可以从宝宝9个月开始添加,燕麦粥可以从宝宝1岁开始以后开始添加。

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