随着生活习惯的改变，以及饮食的丰富和生活环境的改变，一些男性疾病也越来越多。在我国，对男性健康的关注很少，一些男科疾病发病的几率变得越来越高。男性朋友们一定要关注自己的健康，想要让男科疾病远离自己，就要做到“5不”。
那么到底是哪5不要呢？
1、不要长时间坐着
的患者中绝大多数都是因为经常久坐引起的。如果长时间坐着，就会使前列腺受到压迫，从而导致出现了肿胀的症状，还会因为循环不畅出现循环障碍等情况，最后会丙戊酸钠缓释片是治什么病的导致男性患上前列腺炎。另外，男性的睾丸是的，长时间坐着就会导致下体温度升高，造成精子活性差。
2、不要口渴还不喝水
多喝水能够帮助身体新陈代谢，减轻炎症。不喝水的人一般很容易得以及一整套泌尿系统都很容易患结石，所以多喝水是能有效地减少结石的发生的。长时间口渴还不喝水，就会浓缩，浓缩的尿液刺激性很强，会对尿道产生刺激，是会引起炎症的。
3、不要憋尿
如果长时间经常性地憋尿，是会对膀胱澡成很大的武汉癫痫医院哪家好,这家医院更专业伤害的，会导致膀胱的抵抗力变差。膀胱抵抗力变差细菌就很容易进入到体内，造成泌尿系统和肾脏的。长期憋尿会导致膀胱的肌肉变得比正常人松弛，导致排尿出现困难。患有前列腺疾病的患者如果长期长时间憋尿是会加重病情的
4、不要大量喝酒
过量喝酒，大量的酒精就会随着血液循环全身，而酒精对男性前列腺的刺激是很大的，会导致男性前列腺充血，影响正常的分泌和排泄，容易导致前列腺疾病加剧。同时前列腺受到酒精的刺激充血时也会对尿道造成压迫，从而引发，甚至还会导致男性排尿异常排尿难。长时间大量喝酒，还会导致男性的精子的发育和产生造成了影响。
辛辣食物的刺激性是很大的，经常吃辛辣食物的人尿液的刺激性很强，会对男性的生殖器官造成刺激。引发前列腺的炎症，以及加重患者的病情。所以男性还是少吃辛辣的食物为妙，患有前列腺炎整的患者则不能吃。
无论如何，各位男性朋友们一定要时刻关注自己的身体，对与自己相关的健康知识一定要了解。一些对健康有影响的事情一定不要做，以免不行被疾病纠缠。做好这“5不”让男科疾病远离自己。
（责任编辑：朱利祺 ）
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