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什么是心理健康的标准 - 家庭医生在线心理睡眠频道

时间:2021-01-14 来源:湘潭菜菜谱
 

身心健康才称得上是真正的健康,身即身体上的健康,心即心理健康。那么,心理健康的标准是什么呢?如何判断是否心理健康呢?

世界卫生组织(WHO)对健康有个定义:健康是一种身体的、心智的和社会道德的完全状态,而不仅仅是没有疾病。随着现代社会的发展,人们越来越注重心理健康。那么对于心理健康,又有一个什么标准呢?国内外心理学家,从不同行为表现进行观察,提出了不同的心理健康标准。

目前国际上通行的标准:

1、社会适应良好;

2、性格健全;

什么情况容易范癫痫tyle="text-indent:2em;text-align:left;">3、意志健全;

4、行为协调;

5、反应良好;

6、心理年龄符合实际年龄;

7、注意力集中;

8、思维健全;

9、情绪稳定协调;

10、心理防卫功能良好。

小孩子晚上睡觉抽搐怎么回事text-indent:2em;text-align:left;">我国心理医生提出的心理健康标准:

1、智力正常,智力是衡量人的心理健康最最要的标志之一。

2、情绪健康,情绪稳定、心情愉快是情绪健康的重要标志。情绪健康另一个重要标志是情绪的变化应由适当的原因引起。

3、意志健全。

4、行为协调,心理健康的行为协调标准,是指心理与行为协调一致。表现在意识与行为一致,言行一致,即思想与行动是统一的、协调的。

5。人际关系适应,个人能正确对看癫痫哪家医院好待与处理人与人之间的各种关系。人际关系适应,对人的心身健康适应起很大作用。人际关系协调,达到了心理适应,使人产生安全感,舒适感,满意感,情绪安定,有益于心身健康。

6、行为反应适度,行为反应适度,指对剌激有相应的反应,不,不迟钝。

7、心理活动特点符合年龄标准,心理的年龄特征具有一定的稳定性。不同年龄的人,其心理活动特点与其年龄的心理特征基本是相符合的,这是心理健康的表现。

8、“理想自我”与“现实自我”基本相符,俗语说:“人贵有自知之明”,即是说,人要有正确的自我意识。所谓自我意识就是自己对自己的身心状况的认席子识、控制、评价和自我培养、自我激励、自我管理等。

(责任编辑:吴恩洁 )

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