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广东家庭淡甜靓汤 双雪炖加州杏仁广东靓汤营养汤谱天天饮食

时间:2020-11-12 来源:湘潭菜菜谱
 

广东文化包容性很大,十分擅长以他人的优秀菜式汤羹加以改良,或充分利用他人的食材加以烹制。美国加州杏仁属甜杏仁,富含不饱和脂肪酸,能去除胆固得癫痫病的孩子能上学吗?醇,预防动脉硬化,还富含维生素E,能强化细胞膜,抑制人体内的氧化物质,帮助人体对抗高血压与心脏病,因而被誉为“21世纪阳光下的健康食品”。用它炖辽宁专业癫痫病中医院雪耳、雪梨,除了能化痰润肺外,还有益于心血管系统。是夏秋暑热时的家庭淡甜靓汤。

  材料:雪耳50克、雪梨500克、美国加州南宁治疗癫痫哪家专业,这样选才靠谱杏仁40克、生姜2片、冰糖适量。:foodwang.com

  烹制:雪耳浸发,撕为小朵;雪梨去皮、切块、去芯贵港看癫痫那个医院好核;加州杏仁沸水烫浸,去衣。一起与撕裂生姜下炖盅,加入冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖2小时便可。为3~4人用。

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