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发菜肉片粥的做法

时间:2020-10-15 来源:湘潭菜菜谱
 

发菜,是营养价值和药用价值较高的野生食用藻类植物,食用味美爽口,是筵席上难得的美味佳肴。所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血,还有清肠胃、助消化的作用。

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1. 食材:发菜、猪肉片和粳米。

2. 将猪肉片洗净,加入适量的调味鸡汁、生粉、胡椒粉、砂糖和清水。

3. 拌匀,腌制30分钟左右。

<儿童医院可以治癫痫病吗p>4. 将发菜泡发。

5. 洗净粳米。

6. 一次性加足适量的清水。

7. 盖锅盖,大火烧开。

8. 用筷子隔放锅盖,以江西哪家医院治癫痫较好防溢出。

9. 见米粒粘稠。

10. 放入猪肉片。

11. 放入发菜。

12. 继续大火煲至猪肉片熟透。

<北京什么医院能治好癫痫病 p>13. 倒入蛋液,轻轻拌匀。

14. 即可关火。

小贴士:1.猪肉片一定要煮透。 2.加入蛋液可以使粥更加香滑。

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