更多精彩
当前位置: 首页 > 冷面的做法 > >正文

香浓玉米羹的做法

时间:2020-10-15 来源:湘潭菜菜谱
 

玉米蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,具有很高的营养价值,属粗粮中的保健佳品。
益肺宁心,健脾开胃,清热通淋,利尿止。对防癌、降胆固醇、健脑有一定功效。可调节神经系统功能,使皮肤细嫩光滑,抑制并延缓皱纹产生。
玉米是一种老少皆宜的好东西,宝宝吃多了精细的白面,偶尔来点粗粮也是很有益的,玉米中的维生素A和胡萝卜素,对宝宝视力发育也很有好处。
另外,用来作为点缀的枸杞子,也对眼睛很有好处,只是点缀哦,放几粒西安最好的癫痫医院是哪家就可以了。这款玉米2岁以上的宝宝都可以喝。3iE学做菜

主料3iE学做菜

玉米2根3iE学做菜

辅料3iE学做菜

鸡蛋1个玉米片10克枸杞10粒玉米淀粉少许3iE学做菜

#幼儿3岁菜谱#香浓玉米羹的做法3iE学做菜

1.准备两个嫩玉米、一个鸡蛋、玉米片、枸杞3iE学做菜

3iE学做菜

2.用刀把玉米粒切下来3iE学做菜

哪个医院治疗羊角风病比较好

3iE学做菜

3.锅里水烧开 放入玉米粒3iE学做菜

3iE学做菜

4.煮开后撇一下浮末3iE学做菜

3iE学做菜

5.淋入水淀粉勾芡3iE学做菜

3iE学做菜

6.淋入蛋液,迅速搅拌一下 关火,放入玉米片和枸杞3iE学做菜

沈阳治癫痫病医院

3iE学做菜

7.因为我用的是砂锅,关火后还会再沸腾一小会儿,所以玉米片和枸杞关火后再放3iE学做菜

3iE学做菜

8.香浓的玉米羹就做好了,无糖、更健康3iE学做菜

3iE学做菜

3iE学做菜

武汉什么医院治癫痫病好;">3iE学做菜

3iE学做菜

3iE学做菜

烹饪技巧3iE学做菜

玉米可以切碎了再放,会更细腻。蛋液要勾芡之后再放,迅速用勺子搅散,这样做出的蛋花细碎轻薄。用来作为点缀的枸杞子,也对眼睛很有好处,只是点缀哦,放几粒就可以了。宝宝的汤羹,尽量不放糖或者少放糖,因为现在宝宝吃糖的时候很多,特别容易有蛀牙,而且玉米羹不放糖也很好喝,所以能不放糖就不放。3iE学做菜

3iE学做菜

  • 上一篇: 没有了
  • 下一篇::糖三角

推荐阅读

热门阅读