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猪骨花生粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

时间:2020-10-14 来源:湘潭菜菜谱
 

对于大家在平时应该都有吃过吧,下面让小编来给大家具体介绍一下该粥,希望大家喜欢。

寒冷的冬日里,喝上这样一碗哪些食物会诱伏癫痫发作滋补又暖胃的热粥,让人心暖意足,不由得对冬天也留恋上了。 

100g,花生仁50g,白1段(20g),老1块(15g),香葱末2匙(10g) ,油条1/2根,白粉1茶匙(5g),盐1茶匙(5g) ,油1茶匙(5g) 癫痫患者不能吃什么

将大米淘洗干净。猪棒骨敲碎成小块。大葱切段,姜切片。花生米在热水中浸泡15-20分钟。

把大葱段、和猪棒骨放入锅中,加5碗(1250ml)水,用大火烧沸,用勺子撇去表面浮沫。改用小火继续炖煮约60分钟,待汤色变白时什么样的小儿癫痫需要做手术?,捞出固体材料不要,留猪骨汤待用。

在猪骨汤中放入大米和泡好的花生米,先用大火烧沸,再改小火煮30分钟,过程中要不时搅动,以免黏底。

将油条切成薄片,放入平底锅中用薄薄一层油煎脆。

在煮好的猪骨粥浙江癫痫病医院怎样中调入盐和白拌匀,撒上香葱末和煎脆的油条薄片即可。 

在购买猪棒骨时,可让商贩加工敲碎。

可照此做法一次性多炖出些猪骨汤,用筛网滤去渣滓,保存在冰箱里,或做菜时直接取用,既方便又快捷。

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