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哪些情况下不宜喝凉茶茶水

时间:2020-09-16 来源:湘潭菜菜谱
 

  喝茶是有提神,减肥的的但要注意:以下情况不宜~ 生理期不宜喝凉茶

  这是因为女性月处于失血状态,会消耗掉不少体内的铁质,体质偏虚,北京哪家医院治疗癫痫病好此时应多补充含铁质丰富的如、苹果等水果,胜过喝下过于寒凉的凉茶,否则容易损伤脾胃出现头晕、胃痛等不适。

  入睡前不宜喝凉茶手术能治好癫痫病吗>

  凉茶有利尿作用,如睡前喝凉茶,有的人会出现类似喝浓茶后的亢奋状态,难以入睡。且睡前喝凉茶过多,尿量明显增加,导致起夜次数多,影响睡眠质量。所以一般在入睡之前,不宜喝武汉治癫痫去哪家医院凉茶。

  空腹时不宜喝凉茶

  空腹喝凉茶会冲淡胃液,不利于消化。凉茶性寒,会抑制胃肠活动而降低食欲,影响正武汉看癫痫病到哪家医院餐胃口,还容易有反酸、口泛清水的不良反应。长期空腹喝凉茶,还容易引起胃痛。

(责任编辑:雨轩)

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