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适合女性食用的滋补汤调养食疗

时间:2020-09-16 来源:湘潭菜菜谱
 

   灰暗、睡眠不好的:

  虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的,是女性四季适宜的补品。

  ,皮肤粗糙的女性:重庆癫痫医院哪个好p>

  红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,经常服用可以调节月经紊乱,同时还可以滋养肌肤起到美容功效。

  脾胃不和,火气大,满脸豆豆的女性:

  土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味徐州治疗癫痫病的好医院有哪些来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。

  工作忙碌、压力大的女性:

  西洋参甲鱼——比起人参来,西洋参品性更加温和,适合多数人进补之用,四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知,可以补气养阴、清火、养胃,对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,

  秋冬癫痫兰州哪家医院好干燥,肺热、多痰的女性:

  虫草煲鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰。中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用,也因此脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免病症加重。

  冬季咳嗽、气短的女性:

  霸王花排骨汤——清火、润肺、补气,有止咳化痰的功效,邯郸癫痫病医院靠谱吗经常食用效果更加。

  压力性头痛的女性:

  天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,经常服用对于工作压力太大、用脑过度的女性来说,效果很好。

(责任编辑:廖露)

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