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10月27日早餐

时间:2020-05-24 来源:湘潭菜菜谱
 

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葱头炒滕椒牛肉丝+蛋皮+菠菜卷饼+豆浆

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近沈阳那家医院治癫痫好人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。

  1.牛肉富含肌氨酸
洛阳市治疗癫痫病的公立医院  2.牛肉含维生素B6
3.牛肉含肉毒碱
4.牛肉含钾和蛋白质
5.牛肉是亚油酸的低脂肪来源
6.牛肉含锌、镁
7.牛肉含铁
8.牛肉含丙去广州医院治疗二十多年的癫痫大约需要多少钱胺酸
9.牛肉含维生素B12

制作方法:牛里脊切丝,加料酒、黑胡椒粉、加盐、加糖、加黄豆酱、加滕椒油、加淀粉抓均腌一会。锅内加洋葱丝炒出香味,下肉丝拨散,变色出锅癫痫对于女性的危害有什么。吃时卷入菠菜饼中,加蛋皮、生菜丝,配一碗豆浆。一份营养丰富的早餐出炉喽!

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