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家常大骨头汤怎么炖营养,大骨头汤的4种做法与营养[做法大全]-

时间:2019-12-03 来源:湘潭菜菜谱
 

关于家常大骨头汤怎么炖营养,大骨头汤的4种做法与营养的介绍

  一、大骨头汤的做法

  葱蒜,枸杞子,香叶,桂皮,干辣椒,醋

         猪大骨,玉米,生姜痫症的具体症状p>

  1、将大骨泡水洗净,葱姜蒜切好待用;2、将大骨焯水后洗净,放入汤锅中,加入葱姜蒜,花椒,大料,桂皮,香叶等;3、

小火慢炖2小时,然后放入玉米段,加盐再炖半小时;4、最后放入葱花,香菜,胡椒粉调味即可出锅。

  二、简单大骨汤的做法

  食材准突发抽搐急救处理方法

  大骨1000克,胡萝卜半斤,葱姜蒜适量,白酒,油盐少许。

  方法步骤

  1、将大骨洗净后倒入锅中,加水,姜片,蒜,白酒烧开焯水,然后洗净沥干;

  2、炒锅中少许油放入姜片,倒入大骨翻炒至变色;

  3、然后转入砂锅中,加入适量的水,炖煮2小时;<河南成年癫痫医院/p>

  4、然后加入胡萝卜,炖至熟软,加盐即可出锅.

  小贴士

  还可以换成山药,海带,蘑菇一类的食材。

  三、大骨汤的营养价值

  大骨汤中含有较多的骨胶原,,磷酸钙,骨黏蛋白,能够增强人体的造血能力,同时它含有很多的钙,痫病是怎么回事呢可以调节人体的钙质,促进骨骼发育,减缓骨骼老化。此外也是补中益气,强身健骨的食材。

  四、大骨汤的做法

  食材准备

  大棒骨两根,大米少许,香葱少许,姜,料酒,盐,鸡精。

  方法步骤

  

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