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喝什么养发,白果黄豆冬瓜汤的制作[图解]-美厨邦

时间:2019-12-01 来源:湘潭菜菜谱
 

         中医认为,“发为血之余,血盛则发润,血亏则发枯”,“肾”其华在发”,也就是说,头发的健康和肾、脾、气血与人的身体健康有着千丝万缕的联系。从内着手,补气血、去湿热,以达到养发的目的。

  

  癲痫病的症状OM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">白果黄豆冬瓜汤

  材料:冬瓜500克,猪瘦肉150克,黄豆100克,白果50克,姜2片,盐、鸡精各适量。

  颠病三年未犯会复发吗0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">白果黄豆冬瓜汤的做法

  1.冬瓜去皮切厚片;白果去壳,入滚水浸片刻,去衣和心;猪瘦肉汆烫后再洗净。

  2.煲滚适量水,下所有原材料煲滚后改慢火煲2小时,下盐、鸡精调味即可。

  煲汤功效:经常食用白果,有防衰老、润咽喉、健身美容、武汉哪治癫痫靠谱延年益寿等功效;黄豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。

  特别提示

  1、生黄豆和夹生黄豆都不宜食用。

  2武汉去哪治癫痫、消化不良、有慢性消化道疾病的人不宜多食黄豆,以免造成腹胀。

       注:更多食谱请关注栏目。

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