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小暑清热降火食谱大全[做法大全]-美厨邦

时间:2019-12-01 来源:湘潭菜菜谱
 

   美厨邦小编教你小暑清热降火食谱大全

  1.绿豆藕

  材料:粗壮肥藕1节,绿豆50g,食盐或食糖适量。

  做法:

  1、莲藕去皮,冲洗干净备用;

陕西看癫痫医院  2、绿豆用清水浸泡后取出,装入藕孔内,放入锅中,加清水炖至熟透,根据自己口味调以食盐或食糖即可。

  温馨贴士:

  清热解毒,明目止渴。绿豆被誉为“绿豆珍珠”,是人们消暑解毒的优选,因此在夏季总喜欢喝冰绿豆饮,享受清凉。

  突发羊癫疯的急救方法2.菊花香菇炒墨鱼

  材料:墨鱼100克,菊花50克,香菇(干)30克,盐、大葱、姜、植物油适量

  做法:

  1、将菊花去杂质洗净;香菇发透,去根蒂,一切两半;

  2、墨鱼洗净,切成3厘米见方的块;姜切鹿茸精对癫痫病有治疗作用吗成丝,葱切成段;

  3、将炒锅置武火上烧热后放入植物油,待油烧至六成热时加入姜丝、葱段爆香;

  4、下入墨鱼块、香菇、菊花、盐、鸡汤,用文火煲10分钟即成。

  温馨贴士:

  具有清热降火、疏风明目压之功效。

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