核桃是常见的健脑、开胃食物,它的营养价值高,但是需掌握其正确的吃法才能达到最高营养。下面我们来看看核桃怎么吃最营养吧。
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哈尔滨癫痫病医院排名:2em;"> 核桃怎么吃最营养?
1.生吃
小孩有抽搐的症状把外面的核桃壳用锤子捣碎,就可以看见里面的核桃仁了。
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