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驱寒生姜茶的做法是什么_健康饮食

时间:2019-10-18 来源:湘潭菜菜谱
 

生姜茶是一种很好的饮品,有发汗解表、温肺止咳、缓解腹痛的功效,同时也有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。因为生姜茶口味先苦后甘,且对风寒流感有很好的治疗功效,所用食材也都是厨房中美味健康的佳品,而且制作方法简单,因此生姜茶深受中外人士的爱。学习生姜茶的做法是一件很值得的事情。

姜茶的种类繁多,有大枣姜汤、红糖姜茶、红茶姜汤、可乐姜汤、生姜绿茶、富硒蜂蜜常见的癫痫病的危害有哪些姜茶等。下面介绍一种红糖姜茶的做法。

1.所需食材和工具:

生姜、红糖、水、锅、炉灶

2.做法:

(1).取生姜若干洗净

烧姜茶最好是选择新鲜生姜,鲜姜姜汁多,驱寒效果更好些(生姜要留皮)。

(2). 从大块生姜上掰下一块,切成片状,片切的越薄越好。湖北哪治癫痫好(如果你想姜汤更有味,可以将生姜切丝)。

(3). 将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅,打开炉灶烧开。

(4). 在水烧至半开时(即水在翻腾,但水汽没从锅盖冒出时),取适量红糖放入水中,用筷子将红糖搅匀,继续烧。

(5). 当水烧开时先用旺火煮至沸腾,再转回小火煮,待姜味煮出,生姜红糖汤即告完成。

热乎乎的姜汤喝下去可以锦州治疗癫痫病比较好的医院有哪些使你出汗驱寒,预防感冒,改善血液循环,促进消化、缓解恶心反胃、消炎止痛、通鼻窍防过敏。

3.注意事项:

1. 姜茶只对风寒感冒有效,对风热感冒喝了反而会加重症状。

2. 怀孕时需绝对遵守用量(一杯茶用1/2片)。用手撕碎再泡,香味比较容易出来。

3. 姜辣能促进胃液分泌及肠管蠕动哪个医院治癫痫治的较好,帮助消化,大量用可引起口干,喉痛。

4. 不用腐烂的生姜,因为生姜腐烂后会产生一定的毒素,严重者还有可能增加身体患有肝癌以及食道癌的可能性。

5. 晚上睡觉之前也不要吃生姜,避免身体出现意外。最好的吃生姜时间应该是在夏天,这个时候生姜的味道最好,同时对身体的保健作用也是最好的。

6.待姜茶冷却到45摄氏度左右再饮用,防止烫伤食道。

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