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广东清蒸鲈鱼的做法_原汁原味诱人咸香

时间:2019-10-05 来源:湘潭菜菜谱
 

1、腌制鲈鱼是为了能更好的让鲈鱼入味,于此同时还能很好取出腥味,在享用鱼时,只留下鱼香。、
2、正蒸时鱼时要控制好时间确定这个由鱼的大小来定,最好的识别方便是在能闻到鱼香后进行关火焖锅。
3、酱汁的味道可以凭着西安癫痫病医院哪家好制作者的爱好进行调制,能更好的做出想要的美味。

1将姜块切成丝状,葱横向切成片状,鱼处理好后,在鱼身上切出几刀刀痕后放在盘中备用。

2在鲈鱼上撒些料酒和湖北有哪些医院能治癫痫盐,放上一些姜片和葱段,腌制15-20分钟,放入盛有水的锅中,蒸约10-15分钟,关火,焖上8-10分钟,将鲈鱼中的姜片和葱段挑出。

3将切好的姜丝和葱丝均匀的铺在鱼身上,在热锅中加入油,加汕头市哪家医院治癫痫病好热直至8成热后,加入酱油,鱼露,盐,鸡精,淀粉,翻炒约20秒直至融化,浇上热油即可准备食用。

鲈鱼中含有较高的铜元素,是比较适合人体食用的一种营养物质,可以很好的帮助身体改善新陈代谢,对于维持神经系统的制作也哈尔滨治癫痫病有哪些医院是比较好的,对于准妈妈更要较多的食用,能够在补充营养的同时还能很好控制身体不宜长胖,对于准妈妈们来说是一种非常好的营养佳品。

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