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吃什么解决口臭

时间:2019-08-12 来源:湘潭菜菜谱
 

口臭是一个特别尴尬的问题,当我们在平时的社交中,如果是出现口臭,那是很郁闷的,其实口臭是疾病,人群口臭的原因有很多,治疗口臭可以从饮食上做起,那么,吃什么解决口臭呢?

1、应该多吃纤维含量高的草本植物,如芹菜。芹菜能够很那个医院能治癫痫病好地消除口腔内的异味,尤其是烟味,而且能够有助消化,对肠胃不良引起的口臭也有一定作用。

2、吃一些发酵类的奶制品,酸奶就是很好的选择。酸奶含有很多有益的乳酸菌和益生菌,能有效降低口腔中硫化氢的含量,要知道许多口臭都是由于口腔内有硫化氢气体造成的呢。

3、多吃新鲜,如苹果、柠檬,它癫痫病的中医治疗方法们含有大量维生素和纤维素,有助于唾液分泌,还可以清洁口腔。

口臭患者要少吃什么?1、少吃含糖分高的饮料还有蛋糕等甜食。含糖量高的食物容易造成牙斑,会腐蚀牙龈和牙齿,引发口臭。2、韭菜、大蒜等气味浓烈的刺激性食物,口臭患者本身有难闻的口腔异味,再加上这些食物浓烈的气味,更令人不敢靠近了。3、熏肉类制品拉萨哪里治癫痫病好,这类食品不仅本身含有浓烈的气味,而且不易消化,会使肠胃产气,增加口腔异味。

治疗口臭还有一些食疗小偏方:

1、咸鱼头豆腐汤:取咸鱼头一个,豆腐约250克,生姜1片,放入锅内加水滚煮,最后放入豆腐煮20分钟。次方清热解毒,对口臭牙痛有一定疗效。

2、生芦根粥:佛山市最权威的儿童癫痫病医院将30克生芦根用清水煮15分钟隔渣留汁,然后加入50克大米煮粥。此方可以治疗由于牙龈肿烂引起的口臭。

吃什么能解决口臭的,现在我们看了上面的文章以后,肯定都清楚了,另外除了以上介绍的这些食物以外,大家还可以多喝一些茶,比如说桂菊茶,不仅仅可以治疗口臭,而且还能够赶走肠胃内的燥热。

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