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脸上长痘怎么办?吃哪些食物祛痘快?

时间:2019-08-09 来源:湘潭菜菜谱
 

       脸上长痘怎么办?俊男美女们最不喜欢的异物应该要数不请自来的痘痘。特别是那些长在显眼部位的,真是恨不得用魔法棒让那些可恶的豆豆立即消失。天下菜谱网小编今天就为大家推荐4类却都应见效快的食物,虽然不如魔法般神奇,但功效也很不多哦。

  在日常生活中,祛痘除了接受正规的治疗,注意日常的生活习惯外,饮食也是一个非常重要的祛痘途径哦!很多MM饮食不当,比如爱吃肥腻、辛辣的刺激性食物,使皮脂腺分泌异常,从而引起痘痘疯长的情况出现。因此,祛痘首先要记住,忌食肥甘厚味与辛辣温热食物,比如酒、浓茶、咖啡、大蒜以及羊肉等等。&n承德哪家医院治痫病较好bsp;

 

  在食疗的角度来讲,下列食物有益于青春痘的预防与治疗:

  1、富含维生素A的食物

治疗癫痫病的医院,带你了解gb(51, 51, 51);">   维生素A可以起到调节上皮细胞代谢的作用,可以在一定程度上调节毛囊角以及皮肤汗腺的功能,从而减少酸性代谢产物对表皮的侵袭,更有利于缓解痘痘,帮助青春痘患者的康复。

  含有丰富维生素A的食物:金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

果菜抗痘汁
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      原料:苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝,各适量

  做法:

  1、先将苦瓜去籽,菠萝去皮,并且切成块状。

安徽看癫痫的地方在哪里ana; height: auto; color: rgb(51, 51, 51);">  2、然后将黄瓜、芹菜、梨、橙以及切好的苦瓜、菠萝放入搅拌机一同打成汁。

  3、最后调入适量的蜂蜜,饮服。每日喝1~2杯即可。

  果菜汁既含有丰富的维生素A,还富含维生素C,可以有效地清热解毒、杀菌消炎,从而起到抗痘的功效。

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