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韭苔香干怎么做好吃_韭苔香干的做法_准妈妈清粥小菜卤香干

时间:2019-07-13 来源:湘潭菜菜谱
 

据说在上海,名气仅次于荠菜的恐怕就是马兰头了,从跳橡皮筋的儿歌歌词里,到极受欢迎的冷菜香干马兰头,带着特殊的、无法复制的丝丝清香,马兰头抓住了许多老上海人的胃口。香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。

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韭苔洗净,切小段。香干切小条。葱花备好
热锅入油,葱花爆香后入韭苔翻炒
待韭苔变软之后,放香干入锅翻炒
加盐,要比平时做菜的量少一点,翻炒均匀
起锅,装盘,得嘞~

香干本身略有咸味,盐癫痫发作如何治疗要比平时做菜的量少一点。

将香菇、红绿黄柿椒切成丝;5,将鸡丝在油锅中煸炒;加料酒,然后加入葱、姜、煸炒;再放入红绿柿椒。煸炒;再放入香干,香菇煸炒;再放少许酱油翻炒;勾芡翻炒,滴少许香油即可出锅。材料:黄豆芽140克、薄香干3治疗癫病大概要多少钱块、红椒1个、大蒜3瓣。

首先要把香干洗干净切丝待用。在湖北钟祥,百岁老人们大多坚持一日三餐,他们普遍喜食山野食品,如香菇、木耳、葛粉等。野生葛粉富含淀粉、蛋白质等多种营养成分及钙、铁、铜等十多种人体必需的微量元素,具有清凉解热癫痫病怎么治疗好、生津止渴、抗菌解毒、降低血压、治疗冠心病之功效。钟祥的长寿三绝是蟠龙菜、香干子、葛粉。

倒出炸油,锅中留1小匙油烧热,爆香干辣椒,加入陈皮炒香,再加入葱、姜炒匀。洗净,切段,洗净,切细条,红椒去籽切丝。

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