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抗癌的蔬菜 癌症和糖尿病的敌人竟是它_癌症预防

时间:2019-06-06 来源:湘潭菜菜谱
 

  提起癌症和糖尿病相信不少人都是闻之心惊。平时大家可有注重预防癌症与糖尿病?今天菜谱网小编就为大家介绍两种蔬菜,它们可是癌症与糖尿病的克星哦!一起起来看看吧!武汉市哪家医院可以治疗癫痫病p>

   

  1、苦瓜

<“抽风”就一定是癫痫吗?p>  苦瓜功效:

  苦瓜被称为「植物胰岛素」,每100克,苦瓜的热量是22大卡,含糖量3.5%,是低热量,低脂肪内江癫痫病医院都有哪些,高纤维的食物。

  ①苦瓜含有皂甙和多肽-p,具有降血糖、降血脂、预防骨质疏松、调节内分泌、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。

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  ②苦瓜中的苦瓜素被誉为「脂肪杀手」,能使摄取脂肪和多糖减少。苦瓜还能清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。 

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