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月经后喝它更年期竟晚来10年生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06 来源:湘潭菜菜谱
 

月经后喝它更年期竟晚来10年

女性在经期的时候身体抵抗力会变化,所以很容易就会出现疲劳的情况,那么出现这样的情况该怎么解决呢?

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首先,我们需要的主料有:银耳1大朵撕碎,大枣三个(已放入锅中),枸杞,干。

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银耳最好先在水中泡15分钟,选材不要超级白的银耳,银耳不是约白越好,把所有的辅料都丢进锅里就好了。

再准备两朵玫瑰。推荐阅读:          &nbs药物治疗癫痫病效果不理想怎么办p;   

用手掌把它捏碎。

放入锅中之后,就等锅沸腾吧!

沸腾后转小火,煮1个小时左右就差不多可以了;如果喜欢吃软一点的银耳,建议银耳多泡几个小时,隔夜最好。

盛出一碗来,这晶莹看癫痫病哪家医院好剔透的,可是满满的胶原蛋白哦。

不管是热的凉的都超级好喝(不过还是建议你趁热喝,即便是夏天也别放,因为宫寒可怕,女人最好吃热热的食物最好!)

在大姨妈之后的一个星期内坚持食用,还可以让女人更年期晚十年。