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蒜煎平鱼的做法_蒜煎平鱼怎么做_蒜煎平鱼的家常做法_展翠【心食谱】

时间:2019-05-26 来源:湘潭菜菜谱
 

2条(约400g),3粒,,盐各2茶匙(10g),油2汤匙(30ml)

1、平鱼洗净去除腮及内脏,不明原因癫痫求助名医用纸巾吸去水分。花椒放入锅中,以小火蓓1分钟,出香味,之后捣成花椒末。大蒜切片。

2、将花椒末和盐均匀羊羔疯发作原因地撒在平鱼的两面,搓匀,腌制10分钟。

3、平底锅入油,烧至六成热,放入大蒜片,略煎出香味,加入平鱼,癫痫病根治方法煎至两面呈金黄色即可。

1、腌制平鱼时不要使用生抽,那样容易黏锅。

2、易烹调的鱼治疗继发性癫痫病排名好的医院类可以趁着周末买来收拾好,然后放入冰箱速冻,哪天要吃,上班之前拿出放到保鲜室里,下班的时候就可以烹调了。

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