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荠菜丝瓜瘦肉汤的做法_养颜食谱_

时间:2019-05-18 来源:湘潭菜菜谱
 

荠菜丝瓜

用料:猪瘦肉60克,荠菜60克,丝瓜200克。

荠菜丝瓜瘦肉汤的做法

(1)猪瘦肉洗净,切片,用油、生粉拌匀;荠菜拣去杂草,去根,洗净;丝瓜削边洗净,切角形。

(2)把荠菜放入锅内,加清水适量,武火煮沸乌鲁木齐哪个医院治癫痫好后,文火煮半小时,去荠菜,再加入丝瓜煮熟,然后下瘦肉片,煮熟即可,调味供用。

功效

美白消斑。

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黄鱼和荠菜能一起吃呼伦贝尔癫痫病医院到哪家治疗好:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。

荠菜和芝麻能一起吃:荠菜有清热解毒、凉血止血、通尿利尿、清肝降压的作用。芝麻含有大量抗衰老的物质,丰富的蛋氨酸和赖氨酸,有利于周口市癫痫病中医治疗方法有哪些防止头发质脆、干燥、易断的作用。

关键词:

风花菜的营养价值

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