当前位置: 首页 > 疙瘩汤的做法 > >正文

蚝豉皮蛋瘦肉粥的做法_滋阴食谱_

时间:2019-05-18 来源:湘潭菜菜谱
 

菜系及功能:

蚝豉原料:蚝豉60克,皮蛋2个,猪瘦肉250克,粳米120克。

蚝藏皮蛋瘦肉粥的做法:

先将猪瘦肉用盐腌l夜,第2天用清水洗净;粳米洗净,用少许盐腌拌:蚝豉浸开,洗净;皮蛋剥昆明好的癫痫中医院壳,切小粒。先煮沸粳米几分钟后,加入蚝豉、成猪瘦肉,文火煲至粥将成时,捞起猪瘦肉,撕成丝条,与皮蛋粒一起放人粥内,再煲至粥成,调味即可。

食法:每天1料,分早晚2次食。

蚝藏皮蛋瘦肉粥功效:滋阴降火,调理肠胃。阴虚火旺。症见睡眠不宁,心烦急躁,口臭癫痫病适合手术治疗吗口干,口腔溃疡,牙龈肿痛,亦可用治扁桃腺炎、腮腺炎、咽喉炎,或头面生疮等。

美食城网站小提示

香菜和皮蛋能一起吃:芫荽本身有清热解毒的作用,皮蛋则可改善肺热咳嗽。两者搭配食用,有清热开封市治疗癫痫病十佳医院有哪些解毒、生津润肺功效,主治咳嗽。  

醋和皮蛋能一起吃:皮蛋含有丰富的蛋白质和脂肪,但蛋白和蛋黄中含有大量的纯碱成分,如果在吃皮蛋时应加点醋,使它的碱性中和,以免伤害胃肠。

关键词长春那里治疗癫痫最好ng>:

瘦肉不等于低脂肪

瘦肉不等于低脂肪,食用过量、体内脂肪的摄入量也会不断增高。因此,吃瘦肉也要适可而止,不能不加节制,尤其是瘦猪肉更不能多吃。...