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牡蛎煎饼的做法【图文】_特色面点_

时间:2019-05-18 来源:湘潭菜菜谱
 

这道红遍环渤海圈的:牡蛎煎饼,绝对人见人爱花见花开,不仅简单易做、味道超赞,更是美容温补的。牡蛎怎么吃都够鲜美,蛎肉还能细洁滋养皮肤,补肾壮阳。韭菜,当之无愧的长生草,能益肝健胃行气理血。鸡蛋,味甘性平,具有滋阴润燥,养心安神的功能,营养学家称之为“完全蛋白质(蛋白质食品)模式”,被人们誉为理想的营养库。登鼎PDO橄榄油,润滑芬芳柔和清新,淡淡的柠檬香味,完美衬托了牡蛎的鲜美。在胶东半岛环渤海圈,这个牡蛎煎饼绝对是首屈一指的家常美食,牡蛎煎饼不仅美味,还能细腻肌肤,降血压、滋阴养血、健身壮体,是调中益气养血美容,既美味滋补又健美强身的食物。

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红遍环渤海圈的美食---牡蛎煎饼

原料:鸡蛋5个、牡蛎肉500克、韭菜100克、面粉1杯、橄榄油3勺

牡蛎煎饼的做法

1、原料:鸡蛋5个、牡蛎肉500克、韭菜100克、面粉1杯、橄榄油3勺。

2、鸡蛋搅匀,加入牡蛎。

3、加入面粉拌匀。

4、加入韭菜末拌匀。

5、烧热锅子,倒入1勺橄榄油,摊入鸡蛋牡蛎糊,巴掌大小就可以。

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6、煎至两面金黄就可以了。

话说一个韩国四口之家半年才用一瓶油,你想变胖子都逮不住机会O(∩_∩)O 不过健康的观念倒没错,少吃油吃好油。做牡蛎煎饼,用到大良哥从千里之外发过来的橄榄油,我感觉品质不错,就跟大家分享下,感兴趣的同学继续,木兴趣的同学跳过。登鼎PDO橄榄油是用西班牙非常优秀的橄榄果种cornicabra,通过物理冷压榨工艺,提炼的天然果油汁,低温冷榨原封保留了水果清香,润滑芬芳,带有柔和的青草味,几乎没有苦涩的感觉,口感温和,有一股淡淡的柠檬香型。会挑橄榄油的TX都知道,一瓶好的橄榄油除了看级别、酸度,还有一个重要的数值,就是要银川哪里治疗癫痫最好看:单不饱和脂肪酸。登鼎PDO橄榄油单不饱和脂肪酸达到79%,作为欧盟原产地保护认证,每瓶唯一一个编号,每瓶都可以追溯它的历史。现在复制上面这段��嗦的话,提供给客服妹妹,除了有价格优惠,还能收到限量赠送的30ml阿米什精油哈!

牡蛎煎饼,能细肌肤美容颜,还能降血压和滋阴养血,爱美食爱健康的同学们448~

美食城网站小提示

玉米和牡蛎不能一起吃:会阻碍锌的吸收。

羊癫疯症状gredienta">牡蛎和芹菜不能一起吃:牡蛎中锌的含量很高,有助于人体蛋白质和酶的生成;芹菜中含有大量水溶性食物纤维,会降低人体对锌的吸收能力。

关键词:

牡蛎的营养价值

牡蛎亦称蚝子,其肉称蛎黄,可制蚝油。牡蛎含优质蛋白、维生素、铜、铁、碘等营养物质。功效:平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩、制酸。适用于眩晕,心悸失眠、自汗、盗汗、遗精、白带、淋巴结核、胃酸过多症。鉴别:以个大、整齐、质坚、色白、内面光洁者为佳。...

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