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莲子黄瓜猪色舌汤的做法_滋阴食谱_

时间:2019-05-18 来源:湘潭菜菜谱
 

莲子黄瓜猪色舌汤

用料:新鲜莲子50克,新鲜荷叶l张,老黄瓜1条,生慧米100克,猪舌l条,陈皮1角,盐少许。

莲子黄瓜猪舌汤的做法

(1)猪舌放入滚水煮5分钟,捞起,刮去舌苔,洗净。莲子去硬皮及心,洗净。大老黄瓜1条重日照青少年羊羔疯治疗约1斤,洗净,连皮切厚件。生薏米、陈皮浸透,洗净。荷叶洗净。

(2)瓦煲内加清水,用猛火煲至水滚,放入莲子、老黄瓜、生薏米、猪舌和陈皮,待水再滚起,改用中火煲3小时,再放入荷叶稍滚,以盐调味,即可饮用。

功效:滋阴润燥,清热除烦利水祛湿。

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