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火腿炒玉米_火腿炒玉米的做法早餐

时间:2019-05-17 来源:湘潭菜菜谱
 

火腿炒玉米

材料:新鲜甜玉米、胡萝卜、火腿、姜末、清水

火腿炒玉米的做法

1.新鲜甜玉米一根,掰下一颗颗的玉米粒....小儿癫痫病治疗方法..或者将玉米对切,再切下玉米粒,切下的玉米棒不着急丢掉,用汤匙刮下上面的玉米胚芽~

2.锅中加一点油,放入玉米粒,煸炒后放入胡萝卜丁,炒匀后再下入火腿丁,一同煸炒......

3.放姜末炒香,再加入热水,水的量要得了癫痫几年能够治疗没过所有食材,煮到水分收干,不需加盐,吃玉米自然的甜味,起锅时加一点香油就好~夹在面包里做~

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冬瓜和火腿能一起癫痫是神经病吗:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

关键词:

黑龙江治癫痫康复率高的医院如何吃玉米更健康

科学家的最新研究发现,玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种――钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...

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