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夏季饮食推荐七种美味水果

时间:2019-02-11 来源:湘潭菜菜谱
 

  樱桃是含铁、胡萝卜素比较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化甘肃癫痫病医院哪个好功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

 大连哪有看儿童癫痫医院 7、柠檬

  柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质,是作为化妆品和的原料。它湖南癫痫医院怎么选择主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代呼吸急促,嘴里有唾沫流出,这是怎么回事?谢。

  总结:希望本文内容可以帮助到大家,度过一个清爽的夏季。

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