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畏寒腹痛宜吃点生煎猪肝-食疗养生

时间:2018-08-21 来源:湘潭菜菜谱
 

 

  严寒气候使人体氧化产热加强,机体维生素代谢也发生明显变化。如增加维生素A,就能增强人体的耐寒能力女性癫痫治疗。增加对维生素C的摄入量,能提高人体对严寒的适应能力,并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物,维生素看癫痫病哪个医院好C主要来自新鲜水果和蔬菜等食物。

  生煎猪肝:新鲜猪肝1斤,洗净后,斜刀切成稍大块的薄片;用盐、料酒、姜丝、胡椒粉、生益阳羊羔疯到哪里治抽、味精和少许生粉将猪肝腌一下(如喜欢五香味的可放些五香粉);煎锅烧热放少许油,将猪肝摊在锅内煎黄一面后翻另一面;待两面煎黄,放些蒜蓉、葱丝治癫痫病临汾哪家医院好、少许酱油后拌匀,即可出锅装盘。此菜富含维生素A,可缓解因畏寒而产生的腹痛症状。

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