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夏季防暑要学会做三种营养粥 -

时间:2018-07-05 来源:湘潭菜菜谱
 

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  常见的去湿食物包括冬瓜、薏仁、水芹、扁豆、洋葱、鲫鱼等。来源xbxy秦皇岛什么医院看羊羔疯好sw.com

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  2.冬瓜汤,不要太油腻,可以用高汤调汤,简单放一些海米、紫菜或瘦肉等,可健脾去湿。赣州癫痫病如何才能治疗9">来自xbxysw.com

  3.红小豆鲫鱼汤,把红小豆洗净浸泡,和煎过的鲫鱼一起加清水煲汤,可去湿解疲劳,为时下非常合适的汤品。cbtt

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