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湿热体质的表现和湿热体质如何调理食疗养生

时间:2018-06-12 来源:湘潭菜菜谱
 

  湿热体质是一种过渡性体质,青壮年居多。到了老年,这种体质还可向阴虚、阳虚、气虚和痰湿体质转化。所以,年轻时保证良好的生活起居和习惯,维护健康的体魄,显得尤为重要。烟台治疗癫痫的方法有哪些>

  湿热体质的人忌烟酒、忌熬夜,除先天禀赋外,男性嗜烟酒、熬夜是促成湿热体质加重的重要因素。这类人群往往牙齿黑,舌苔黄腻,满嘴口气,身上的味道也大。

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  心情不好伤身体,所以应避免长期情志压抑,借酒浇愁也是很危险的。此外,肝功能正常的病毒携带者以及长期身处湿热环境中,都是这种体质的高危因素。

  湿湛江市癫痫病知名专家热体质人群在日常生活中还要保证二便畅通,以免诱发或加重湿热,尤其一看到小便黄就要赶紧喝水。

  此类人群不宜待在过冷的空调房中。本身湿热体质重的人群,一般空调儿童癫痫吃哪些药不主张开得特别低,保持在26℃-27℃即可,开太低就是一种凉气的侵袭。这类人群的皮肤特别容易感染,最好穿天然纤维或棉麻丝绸,尤其是内衣。

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